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[两性健康]两性养生:10大爱爱囧事你遇到了几个?【11】

  尴尬的“嘿咻”,每个人都或多或少经历过,80%以上的人在尴尬发生后,都会影响到性爱的进程。理想的完美性爱就像是一曲流畅的乐章——只是,再高妙的乐师,也难免有走音的时候。究竟这走音变调是生理上的猝不及防?还是心理上的突发事件以及情趣润滑剂使用不当?造成尴尬的原因形形色色,消解尴尬也需要对症下药才好。Hers带你一起从容应对各种床笫间的尴尬事件,让性福顷刻升级。


  生理篇

  “骨折”在 巅峰时

  主题词:阴茎“骨折”

  尴尬类型:生理型

  尴尬指数:★★★★★

  情景回放:在我们的结婚纪念日那天,我们铺陈了浪漫的场景、红酒加鲜花,伴着悠扬的音乐,仿佛回到了蜜月。但当我们即将达到快乐的巅峰时,我感到他的那里撞击到了我的耻骨上,传出一声低沉的破裂声。接着他的“宝贝”就肿胀得不行了,还出现了青紫色的广泛性淤血斑,疼痛越发剧烈。我要他立刻去医院,他却忸忸怩怩不肯去,让我找一块热毛巾敷,不想,这一敷,“宝贝”肿得更厉害了,吓得我们赶紧打了辆车直奔医院。

  Hers解构:阴茎内没有骨头,当然不会发生骨折。所谓阴茎“骨折”是阴茎勃起时突然受外力的撞击,使海绵体和白膜破裂的形象说法。阴茎是由两个阴茎海绵体和一个尿道海绵体组成。阴茎海绵体被一层称为“白膜”的结缔组织所包裹。当阴茎勃起时,海绵体的血流量可增加2.5倍。海绵体就好像是一个原来小小的汽球被吹起来,体积骤然增大,使包裹其外的白膜明显变薄,且处于高度的紧张状态。在这种情况下,如果受到强烈外力的影响使阴茎弯曲,可导致阴茎海绵体及白膜破裂,造成阴茎“折断”。

  阴茎发生折断的症状,常会先听到像一个汽球破了一样清脆的爆裂声,随后阴茎疲软、淤血并偏向受伤的对侧,这种瘀血的状况会很快发展,使整个阴茎变得又肿又大。随之感到阴茎剧痛、疲软,不久阴茎肿胀、弯曲,局部可呈青紫色或暗红色。阴茎的任何部位均可能发生“骨折”,但临床上常见于近端1/3处。一旦发生阴茎“骨折”,应立即中断性爱,避免阴茎再次勃起,并尽快去医院诊治。千万不要羞于启齿,讳疾忌医,也不要自作聪明,擅自处理。特别注意的是,切忌热敷,这样会加剧阴茎内部出血!


  气味与情欲的正面冲撞

  主题词:难以忍受的爱液气味

  尴尬类型:生理型

  尴尬指数:★★★

  情景回放:我是一个有洁癖的人,尤其是在性爱方面。每次都要求两个人洗的得白白的才能“嘿咻”,这样的性爱才足够神圣。但是我仍然觉得他的精液有浓重的金属味道,那种味道让我觉得不能接受,我不允许完美的性爱有这种刺激性的气味来污染,也不想性趣被扼杀,所以我只能减少性爱的次数。

  Hers解构:激情过后,很多男性会发现自己的精液有金属味道,这会让很多男子汉感到委屈——我明明好好洗澡了嘛!性爱专家金赛告诉我们,男性正常的精液有一种特殊的气味,这是因为精液的成分中有金属锌,对于这种气味,有人感到厌恶,说它难闻极了。有人觉得幽香,说它沁人心脾,令人兴奋。但这种金属气味对大多数女性来说是可以接受的。如果你特别介意的话,不妨通过调节他的饮食结构来改善:碱性食物(鱼类、肉类)会产生乳酪般的酸臭或鱼腥味,乳制品会加重气味的产生。据说吃过芦笋之后的精液味道最臭,酸性食物与酒精(加工烈酒除外)会产生愉悦的甜味。例如:柳橙、芒果、奇异果、柠檬、葡萄柚、喝Corona啤酒加莱姆效果加倍。另外,值得注意的是,如果精液出现了臭味,并伴有尿频、尿急、尿痛等症状,表明有可能患了尿道炎或急性前列腺炎等疾病,应该尽快到医院做相关检查和治疗。


  高潮前的水漫金山

  主题词:性爱中的尿失禁现象

  尴尬类型:生理型

  尴尬指数:★★★★

  情景回放:情人节那天,受浪漫气氛的感染,我们依偎在一起。在两个人都要高潮时,她一下把我推开了“我,我好像尿床了……”她尴尬万分地低声哼哼了一句。我一摸床单,果然有如洪水泛滥般湿了一大片,再仔细一闻,就闻到了空中弥漫着一股浓郁的味道。我们赶紧起身清洁床铺,等重新铺好新的被褥,刚才的激情已经荡然无存。

  Hers解构:其实,在性生活中,男女都有可能出现尿失禁的现象,只是女性所占的比例更高一些。做爱时尿失禁的原因,既有组织器官结构和功能上的问题,也有疾病因素的影响。女性的尿道和膀胱的底部靠近阴道,易受外来压力及生物因素的刺激,如受到男子阴茎的冲击,加上逼尿肌功能不稳定,房事前又没有排空尿液,就易发生尿失禁。尿失禁并非难治的顽症,通过药物、手术可得到良好的医治。平时坚持做骨盆运动,亦能有效预防尿失禁。骨盆运动很简单,主要是将骨盆肌肉收缩10秒钟,再放松10秒钟,这样不断重复10次。每天分三段时间重复做这个运动,保证每天收放肌肉的总数是30次。


  心理篇

  视频“爱爱”留下的应激障碍

  主题词:春光外泄

  尴尬类型:心理型

  尴尬指数:★★★

  情景回放:因为工作,我们开始了两地分居的生活。聚少离多的日子,让我们选择了用视频激情来抚慰情欲。有时,我们甚至整夜开着电脑,让摄像头对着各自的床,一觉醒来,一睁眼就看到对方在电脑里的睡姿,就像对方真的睡在自己身边一样。但是某一天,正当我们你侬我侬之时,婆婆却推门而入。我匆匆关了摄像头,感觉以后这个家没法呆了。

  Hers解构:类似的情况在临床性心理咨询中很常见,主要见于女性。心理学上称为“性经历回闪”。严格地说,这种情况应划归到延迟性心因性反应的范畴,也就是所谓的“创伤性应激障碍”的一种。一般认为,一个人的人格特征是影响这种障碍迁延的主要因素。多数人会在一年内恢复,但少数人持续多年,进而造成严重的性心理障碍,影响夫妻性生活。

  从这位妻子的表现中可以看出,问题不在那次特殊的经历,而在于当事人错误的认知。其心理调适也应从改变认知入手,通过心理咨询或夫妻之间的良好沟通(而不是简单的讲事实说道理),阻断当事人对于当时的场景与以后出现的问题之间的连接,达到领悟状态。同时,通过夫妻努力,建立新的性行为模式,改变或掩盖既往的性行为模式。当然,这一切必须建立在当事人已经认识到自己存在性问题的基础之上。


  性爱打断后的高潮迟钝

  主题词:快到高潮时被电话骚扰

  尴尬类型:心理型

  尴尬指数:★★★

  情景回放:每次“嘿咻”的时候,总是害怕被打断。所以我和老公每次都是夜深人静时,关闭电视机和手机,才能安心性爱。但是,在上次爱爱的时候,他的手机却忘记关,刺耳的铃声让我的性趣全无,看着他接电话的样子,我再也提不起精神啦。

  Hers解构:“嘿咻”时被打断,的确容易影响性趣,比如不能完全放松地做爱、难以专心致志地“战斗”。习惯性紧张的后果是,引起生理应激反应。比如男人被打扰后发生肢体抽筋,或者性爱器官疲软,女性被外界打扰后,欲望再次被唤起的时间延长,高潮的敏感度从而有所下降。所谓一朝被蛇咬,十年怕井绳,心理因素引发的性紧张或性欲低下,都得靠“心药”治疗,建议因“嘿咻”受惊而添了毛病的情侣,在性生活之前做好准备工作,包括检查门锁窗户是否落好,手机、电话有无关闭,提前阻止一些可能拜访的客人,尽量排减分心的意外,方可保证双方都完全无顾忌地舒展自己,放心享受。


  笑迎嘿咻中的欢笑时间

  主题词:性爱中忍不住发笑

  尴尬类型:心理型

  尴尬指数:★★★

  情景回放:性爱本是一件值得高兴的事情,可谁知道有时高兴过了头也耽误事。有时在“嘿咻”得正是兴起,快要到达高潮的时候,我会忍不住笑起来。其实我自己并没有太感觉到,当时已经完全沉浸在兴奋中了。可是身下的老公在听到这样的笑声之后,总会觉得很奇怪,也忍不住笑起来。可他一笑,“爱爱”的那股气就彻底散了。一场好好的性爱就在笑声中烟消云散。

  Hers解构:性爱中发笑是比较正常的情况。在性爱中会释放各种不同的情绪,比如有的人会在高潮来临时笑出声来,有的人则会在高潮来临之前低声哭泣。很多人都为此感到奇怪,甚至影响夫妻之间的正常性生活。爱斯基摩人就将这一情况称为“欢笑时间”。性爱专家威廉·哈尔特曼则认为,这是因为对子宫的深度刺激以及子宫的强烈收缩,会使脑干的迷走神经受到刺激,从而引发哭泣和哽咽,这都是正常现象。


  迁就不要成为情爱累赘

  主题词:他真能折腾人

  尴尬类型:心理型

  尴尬指数:★★★

  情景回放:我从书中看到,性爱中要多多鼓励男方。于是每次我都会对他说:“老公,你太棒了!”其实说这话的时候,我的感觉并不是真的很好。只是为了鼓励老公。可他在受到鼓励之后,不停地改变体位和刺激方式,让我感觉很不舒服。可看着他兴致勃勃的样子,我也实在不好拒绝他。

  Hers解构:性爱中对男人的鼓励,确实能够让他们威猛有加。因为男人总是喜欢将自己雄健的一面展现给自己的女人。所以在性爱中对男人的鼓励是非常重要的,但需要注意的是,沟通同样重要。无论怎样鼓励男人,都要及时在性爱中以及性爱后和男人沟通,怎样自己会不舒服,怎样自己会舒服,真的爱你的男人是愿意听取这样的意见,并改变自己的性爱方式的。


  容忍性爱协奏曲的跑调

  主题词:激情时分的怪声作祟

  尴尬类型:情趣型

  尴尬指数:★★★★

  情景回放:终于结束了坐月子的过程,我们也结束了长期的禁欲。那夜,我们享用着丰盛的性爱大餐,被一浪强过一浪的快感湮没。可就在我们沉浸其中,要向巅峰冲击时,突然我的下面像是泄了气的皮球,喷出了一股气流。这个从性爱交响乐中蹦出的不和谐音符,让我和丈夫都愣住了。我被羞愧感噬咬着,尴尬极了。

  Hers解构:一些女性特别是有过生育史的女人在做爱时,阴道内会不由自主地排气,发出像放屁一样的响声,这在中医里叫做“阴吹”。阴道壁、骨盆底组织松弛的女性,在性爱时最容易遭遇“放屁”的尴尬,因为在做爱的过程中,阴茎进入时更易把空气带入,阴道收缩时便很自然地使阴道内的空气向外排溢,发出放屁似的声响。此外,“阴吹”跟性爱的姿势也有很大关系,有些性交姿势很容易把空气挤入阴道,在抽动时发出很大声响。这些原因导致的“阴吹”是很正常的生理现象,除了带来一些难堪外,对健康和性生活质量并没有什么影响,夫妻双方都不必过于介意。

  如果想消除、缓解排气现象,可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正。方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动,即吸气时提肛并收缩阴道,呼气时放松。每天两次,每次20分钟。做爱时,放点音乐、说些情话,掩盖、转移对排气声音的注意力,也能减轻或消除排气引发的尴尬。当然,“阴吹”也可能是直肠阴道瘘、会阴I度裂伤、阴道炎症等疾病引起的,这种情况需要到医院及时治疗才能消除排气现象。所以,如果对阴道排气情况不明,或者伴有其他不适,一定要去医院咨询、检查。


  适度调情,全力激情

  主题词:重口味情调挑战性趣

  尴尬类型:情趣型

  尴尬指数:★★★

  情景回放:虽然结婚已经4年,但我还是童心未泯,玩兴有余。身为文艺女青年,凡事都讲究点情调,就连过夫妻生活这档事都不忘来些“点缀”。我背着他购买了很多情趣内衣和性爱灌肠用品,在那天我穿给他看,他却说我怎么这么风尘啊!一句话弄得我什么情绪都没了。

  Hers解构:情调的运用在性爱中十分重要,但是要把握好正确的性暗示密码。正式或不正式地约定些“暗语”,令“交战双方”一点即透、心照不宣,这样不就省掉了发出邀约的小尴尬吗?还能为性爱的展开定下一个充满情趣的基调呢——要知道,情趣可是夫妻性生活最好的润滑剂和调节器。当然,风趣丈夫和调皮妻子固然是制造性爱气氛的高手,可是,“趣”也要“趣”得到位。万一“调味不当”,玩笑开大了,对方不但不觉得有趣,还有可能一下子没了情绪。明明很美妙的情节戛然而止,悬在半空中,这滋味可不好受。房事中善于调情也许会给双方带来更多的快感和想象空间。但是有些出位的重口味情调,最好还是要事先双方好好沟通一下,不然对方很可能因为感到突然而有本能的抵制。


  错把无情当有情

  主题词:错误的按图索骥

  尴尬类型:情趣型

  尴尬指数:★★★

  情景回放:我和男朋友的性爱一直都非常和谐,但总想尝试点新意。记得有一次看“爱情动作片”,那部片子里有一些性爱镜头,里面的主人公看起来非常享受的样子。不过我们一直没有尝试过,有一天在床上,看着他跃跃欲试又言语支吾不敢主动提出,我就和他讲:“我们要不也来尝试一下吧!”结果,他把我绑了起来,胳膊和腿都一点不能动弹了,我的心情一下子就糟糕起来了,他也怕弄痛我,所以缩手缩脚的。最终,那次做爱一点都没有乐趣,我也不敢再相信碟片上的享受情节了。

  Hers解构:夫妻之间需要记住一点:文艺作品永远是作品,不是生活。虽然碟片中的某些方式是可以增加人的性趣的,但是非常重要的一点是它不会对实践负责。谁也不知道碟片中的男女主人公是否真的就享受那样的方式,即便是那样的享受也可能是经过专业培训之后的结果。性事上想有点新意本身是一件好事情,但不是每一种方式都适合所有人。你需要做的就是两个人互相了解需求,又能事先有足够的沟通,考虑好双方是否真的能够接受,然后再去进行实践。否则最后很有可能会弄巧成拙,浪费了一次激情时刻,也容易造成相互间的伤害。不过,对于上述例子,起码你有一个好消息:你知道了SM并不适合你们。