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[养生保健]痛经忍忍就好?说说记忆中的痛经沙雕小知识

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  某一天,你看见办公室有女孩脸色苍白直冒冷汗,走路好像踩在棉花上一样,不要多想,可能是她大姨妈来了。很多女孩们的大姨妈每月都会准时打卡,有时甚至会给女孩们带来额外的“惊喜”:让女孩痛不欲生,也就是痛经。

  关于痛经,网上有各种各样的小知识,但很多都是危言耸听,传播错误的知识。比如,传播度极广的小知识,喝红糖水可以治痛经。今天我们一起来看看,记忆中的痛经沙雕小知识。

  

  喝红糖水可治痛经

  到现在没有任何证据证明,服用红糖水本身能治疗痛经。各位女孩还是不要寄希望于红糖水上。至于为什么有的女孩喝完红糖水之后,感觉疼痛感下降。

  主要有下面两种原因:第一,热水,痛经喝下热的红糖水之后,能起到温暖腹部的作用,可缓解疼痛感,与热敷类似。第二,糖,食用含糖的东西,可刺激大脑产生反应,促进多巴胺分泌,使人产生愉悦感。痛经女孩喝下一定浓度的红糖水后,可发生上述反应,在心理层面舒缓心情、缓解痛经。

  痛经忍忍就完事了

  90%的女性有不同程度的痛经经历,由于痛经的普遍性,导致很多女孩觉得痛经是一件很正常的事情,痛经忍忍就完事了。

  其实,这得看情况而定,有些痛经可不是忍忍就好。目前,绝大多数痛经没有明确的病因,在医学上称为原发性痛经。这类型的痛经得了就得了,也没什么比较好的治疗方式,主要以缓解疼痛为主。

  而部分痛经可能是由于子宫内膜异位症、子宫肌腺症、子宫肌瘤等疾病引起的,这类痛经又被称为继发性痛经。这种痛经不要忍忍就好,一定要及时就医。

  没有性生活会导致痛经

  这个说法实在是太沙雕了!上面说过痛经可分为两大类,一类是原发性痛经,一类是继发性痛经。这两者的发生跟有没有性生活没有丝毫关系。

  不过,性高潮时分泌的物质如内啡肽等,可对痛经起到一定的缓解作用,但是想用性生活当痛经止痛药,明显并不实际。

  看到这里,大家应该知道为什么这些痛经小知识被叫做沙雕小知识了。正确认识痛经,一切都会好起来的。