你的位置:首页 > 养生保健

[养生保健]老年人每天搓筷子可以增强免疫力

搓筷子增强免疫力_百度文库

家庭主妇们肯定想不到,洗碗筷时搓筷子的动作竟然可以增强免疫力。这是因为手部...搓筷子每次搓擦5分钟,每天搓2次就行。坚持下去,手部穴位就会得到充分,能...

?饭前搓筷子,百病难近身!中医一绝?

大家肯定想不到,洗碗筷时搓筷子的动作,如果坚持下来,竟然可以增强免疫力、实现强身健体的效果。 饭前搓筷子...

手搓筷子增强免疫力-搜狐健康

主妇们肯定想不到,洗碗筷时搓筷子的动作竟然可以增强免疫力。这是因为手...力 什么食物能增强免疫力 如何增强孩子的免疫力 如何能增强人的免疫力 ...

特色保健 常搓筷子竟有如此大的作用

因为洗碗筷时搓筷子的动作,能刺激到手部的穴位,促进血液循环,刺激内脏功能,增强免疫力,防感冒,达到养生防病...

中医教你搓筷子的妙用在这里 - 民福康健康

对于老年人常见的下肢水肿,筷子也有快速效果。双腿用热毛巾热敷15分钟,取筷子...能刺激到手部的穴位,促进血液循环,刺激内脏功能,增强免疫力,防感冒,达到养生防...

搓筷子竟然能治病!90%的人不知道!-搜狐

搓筷子竟然能治病!90%的人不知道!哈尔滨女人帮 2017-10-11 19:00:00 阅读(0) 评论() 声明:本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅...

中医一绝!每天饭前一分钟,搓搓它,增强免疫不生病!

大家肯定想不到,洗碗筷时搓筷子的动作,如果坚持下来,竟然可以增强免疫力、实现强身健体的效果。 饭前搓筷子,百病难近身! 70个病理反射区,能针对百种病...

特色保健 常搓筷子竟有如此大的作用_搜狐其它_搜狐网

是中医特色疗法中的一种,我们通过按揉一些穴位,能够起到强身健体,防病去病等作用。但是大家知道吗,经常...

常搓筷子能治肩周炎 - 生活日报数字报刊

1、双手夹住筷子“方”的一头,然后来回搓,会刺激掌心的劳宫穴。 2、搓上两...6、一直到最后能把手举起来,肩膀的气血就通畅了,人也会舒服。 本稿件所含...

搓筷子竟然能治病!90%的人不知道!

搓筷子竟然能治病!90%的人不知道! 2017-10-18 | 阅: 转: | 分享 看名字...食补方...中老年疾病、男科病、妇科病、儿科、美容美体、健身瘦身...各类国...

不要在抱怨天天在搓筷子了,他们都是用这种方法去治病。

不要在抱怨天天在搓筷子了,他们都是用这种方法去治病。 现在正值三伏天,酷热难耐。 很多人会出现这些症状:舌尖发红、烦躁失眠、爱着急……这些都是心...

饭前搓筷子,百病难近身!中医一绝,老少皆宜_搜狐母婴_搜狐网

郑州妈妈网账号定期推送同城活动,郑州美食,购物打折,亲子育儿等诸多优质内容,最接地气、重的本地微信平台...

饭前搓筷子,百病难近身!中医一绝!快来看看

饭前搓筷5分钟,健体防病人轻松!坚持搓上1个月,健脑益心消化好!大家肯定想不到,洗碗筷时搓筷子的动作,如果坚持下来,竟然可以增强免疫力、实现强身健体...

手搓筷子“治百病”

人闲着时,不妨给手找点事做吧。湖北省中医院推拿康复科赵焰主任说,在手里搓...搓筷子每次搓擦5分钟,每天搓两次就行。坚持下去,手部穴位就会得到充分按...

老中医一绝,一根筷子竟能“治百病”!大家都在学~

一根筷子“治百病”,能强身健体、防病痛,尤其适合中老年朋友。 三招搞定手搓筷子操 准备 两双有方棱的筷...

饭前搓筷子,百病难近身!中医一绝_健康

大家肯定想不到,洗碗筷时搓筷子的动作,如果坚持下来,竟然可以增强免疫力、实现强身健体的效果。 饭前搓筷子...

每天搓一搓,轻松缓解病痛!教你如何通过搓筷子保健养生

[]时长nbsp;01:56

每天搓一搓,轻松缓解病痛!教你如何通过搓筷子保健养生

haokan.baidu./v?pd=wi...nbsp;nbsp;-nbsp;百度快照

饭前搓筷子,百病难近身!

大家肯定想不到,洗碗筷时搓筷子的动作,如果坚持下来,竟然可以增强免疫力、实现强身健体的效果。饭子,百病难近身 70个病理反射区,能针对百种 手部和脚...

饭前搓筷5分钟,或可去疼痛、益心脑,增强免疫力,防多..._手机网易网

然而很多人却不知道,这个简单的搓筷子动作,其实还有治病防病功效,每天坚持适当的...都说经常搓一搓筷子,可以增强免疫力,强身健体防病人轻松! 为什么可...

饭前搓筷子,百病难近身!—花粉之声

5条回复nbsp;-nbsp;发帖时间:nbsp;2016年9月26日大家肯定想不到,洗碗筷时搓筷子的动作,如果坚持下来,竟然可以增强免疫力、实现强身健体的效果。手部和脚部一样,有着大片的病理反射区,是神经的聚集点...埃及旅游路线报价费用埃及旅游路线报价费用埃及旅游路线报价费用埃及旅游路线报价费用埃及旅游路线报价费用埃及旅游哪里好玩呢乐山出发去日本旅游 乐山出发去日本旅游 乐山出发去日本旅游 乐山出发去日本旅游 乐山出发去日本旅游 乐山出发去日本旅游 乐山出发去瑞典旅游 乐山出发去瑞典旅游 乐山出发去瑞典旅游 乐山出发去瑞典旅游 乐山出发去瑞典旅游 乐山出发去瑞典旅游 乐山出发去瑞士旅游 乐山出发去瑞士旅游 乐山出发去瑞士旅游 乐山出发去瑞士旅游 乐山出发去瑞士旅游 乐山出发去瑞士旅游 乐山出发去萨尔瓦多旅游 乐山出发去萨尔瓦多旅游 乐山出发去萨尔瓦多旅游 乐山出发去萨尔瓦多旅游 乐山出发去萨尔瓦多旅游 乐山出发去萨尔瓦多旅游

  中医认为穴位按摩有通经养生的功效,但除了双手,很多日用品也是绝佳的穴位按摩器,筷子就是其中之一。

  黑龙江中医药大学博士生导师苏云明教授介绍,手部有很多反射区,不断地刺激手部穴位,就能使内脏受到良性刺激,而逐渐强化其功能。具体方法是:取两双有方棱的日用品筷子,做搓洗筷子动作,两手反复搓擦,除了手心外,还应注意搓擦拇指根部的大鱼际,每次搓擦5分钟,每天2次。

  对于老年人常见的下肢水肿,筷子按摩也有快速效果。双腿用热毛巾热敷15分钟,取筷子1双,用橡皮筋把两端缠起。跪在地上,两膝张开,两脚也打开,把筷子放在后脚筋处,由下往上推,5分钟后,换脚再做。此法主要是按摩承山穴(小腿后侧浮起肌肉的尾端)。

  按摩前,建议先涂些按摩膏或油脂类护肤品,增加润滑。另外,按摩忌在饭前或饭后半小时内进行。患出血症、骨折、发烧者切勿按摩。▲           

  (宋 微)

    《生命时报》 (2011-11-11 第05版)