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[养生保健]长痘痘不要怕祛痘有良方

原标题:长痘痘不要怕 祛痘有良方

  姑娘们脸上的一颗颗青春痘总是不合时宜的冒出来,来到河南省中医院皮肤科就诊的大三学生洋洋就属这类情况,一到这个春天脸上的小痘痘就像吹气一样地鼓起来了,痘痘们虽然“个头”不大,却刚好长在鼻翼旁的危险三角地带,一碰就痛。这让她懊恼不已,为什么这些小痘痘每到春天就猖狂,到底该怎么办呢?

  据皮肤科主任刘爱民主任医师介绍,青春痘又称痤疮,由于北方的春天经常刮风,风大时皮肤容易干燥,皮肤一旦干燥就会使角质增厚,加之空气中尘埃又多,就极易阻塞毛孔。此外,饮食与作息上不规律也会影响内分泌,这些都是导致痤疮发生的原因。

  很多人都喜欢用手指去挤压痤疮,总感觉任之发展很不舒服。刘爱民说,胡乱挤压痤疮可能会把粉刺或脓倒挤进皮肤深处,引起红肿发炎,甚至留下痘疤凹洞。特别是面部危险三角区,挤压时易导致血液逆流,细菌容易进入深层静脉,进入颅内的静脉窦,不仅会导致严重的海绵窦血栓静脉炎,还会伴有剧烈的头痛、恶心、呕吐甚至脑脓肿。有人说:“面无善疮”,有一定道理。所以,千万记住,不要随意挤压面部的一些小疖肿或痤疮疙瘩。

  需要提醒的是,如果每天洗脸很潦草,痘痘也容易找上门来。春季皮肤角质代谢旺盛,老化的角质如果洗得不彻底,则会堵塞毛孔,引发痘痘。可选择清洁效果好的洁面乳,每日洗脸2次,也可用温水和中性肥皂清洗,以去除多余的皮脂。饮食上要多吃新鲜的果蔬,少吃脂肪和糖类,避免刺激性食物。

  若痤疮严重的话,可口服红霉素、左氧氟沙星等抗生素,外用药有痤疮搽剂,平洁软膏等。如有痤疮结节出现,可采用局部封闭疗法。也可用中药黄芩、蒲公英、丹参各5克,桑白皮10克,生甘草3克,煎汤代茶饮,15天为1个疗程,连服2个疗程。平时注意情绪稳定,睡眠充足,不能过于劳累。