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[养生保健]年轻人糖尿病容易被忽略禁止喝可乐

原标题:年轻人糖尿病禁止喝可乐!

  浙江宁波一位20岁小伙因糖尿病酮酸中毒,不幸身亡。据悉,小伙不知道自己身患糖尿病,最近每天至少喝掉十多瓶可乐,送到医院测血糖时,血糖仪爆表了。医生说,小伙本身就有Ⅱ型糖尿病,大量喝可乐导致了糖尿病急性并发症。内分泌专家提醒,我国糖尿病患者中93%~94%是Ⅱ型糖尿病,而且年轻化趋势明显,这在很大程度上跟生活方式有关系。

  年轻患者很容易被忽略

  在糖尿病的类型中,Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病是最常见的两种。Ⅰ型糖尿病的病因并不明确,一般和自身免疫以及环境有关;Ⅱ型糖尿病人群最为广泛,患者多超重或肥胖,有明显的家族遗传性。

  以前普遍认为,Ⅱ型患者大多数是40岁以上的中老年人,甚至认为这是一种“老年病”。现在发现,糖尿病患者越来越年轻化,20~30岁的糖尿病患者明显增多。不少年轻患者因症状不明显而很容易被忽略,一经发现,很可能就是重症了。

  从某种程度上说,糖尿病是一种吃出来的病,与饮食及生活不规律有关。不少年轻人好打游戏,出门靠车,上楼靠电梯,极少运动,又比较贪嘴好吃肉、爱吃夜宵,这种不规律的饮食和生活增加了患糖尿病的风险。许多年轻人平时喜欢喝饮料,得了糖尿病后常常觉得口干口苦,更喜欢喝甜的饮料,这就更容易导致血糖飙升。

  多数Ⅱ型糖尿病患者可通过改变饮食习惯、增加运动量以及维持健康体重来控制血糖。需要注意的是,有一些患者在糖尿病发病初期是没有明显症状的,建议有糖尿病家族病史、身材肥胖、缺少运动、有不健康饮食习惯的人群,应定期到医院测血糖。

  糖尿病的可怕在于并发症

  糖尿病对于患者的影响,并非所谓“血糖升高”这么简单。

  糖尿病的可怕,来源于它后期的并发症。糖尿病的并发症包括急性并发症和慢性并发症。急性并发症包括浙江小伙患上的酮酸中毒、高渗性昏迷。慢性并发症则糖尿病视网膜病变,心脑血管病变如冠心病、中风、脑梗塞等,以及足部、下肢感染后久治不愈、溃疡等。

  患上糖尿病后,首先要及时到医院就诊,但仅靠医生的治疗是远远不够的。数据显示,糖化达标率每增加1%,其并发症的患病风险就会减少20%~30%。因此,患者要在医生指导下,自我进行血糖监测,并坚持健康的生活方式,控制好自己的血糖。

  糖尿病患者还需对血压和血脂进行监测。可用血压计在医生指导下,每天定时测血压,将血压控制在一个良好的范围内。因为高血压常与糖尿病并存,对心脑血管危害很大。每年还应至少到医院进行一次血脂检查。

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  如何自我发现早期糖尿病

  1、口渴和多尿的症状。病人的饮水量大量增多,排尿的次数和份量也随之增多,是发现糖尿病最便捷的途径。尤其是睡梦中因极度口渴而醒来喝水的症状,可能说明病情已经恶化,正常人每日的排尿量是1--1.5公升,但糖尿病人因小便频数,每日的排尿量往往达到2--4公升,有的病人甚至高达10公升,尿液中葡萄糖增多,发出甜酸气味和很多泡沫并吸引昆虫飞来,就要马上去医院治疗,因为口干是糖尿病最先出现的早期症状。

  2、饥饿和多食的症状。因体内的糖份作为尿糖排泄出去,吸收不到足够的热量维持身体的基本需求,会常常感到异常的饥饿,食量大增,但依旧饥饿如故;平时不吃甜食的人也开始不加选择地吃很多甜食,这就需要去医院检查了,这些异常症状往往是糖尿病的先兆。

  3、眼睛容易疲劳,视力急剧下降。当感到眼睛很容易疲劳,看不清东西,站起来时眼前发黑,眼皮下垂,视界变窄,看东西模糊不清,眼睛突然从远视变为近视或以前没有的老花眼现象等,要立即进行眼科检查,上述症状就是糖尿病会引起的视力障碍、视网膜出血、白内障、视力调节障碍等疾病的明显表现。 感觉神经障碍。

  4、糖尿病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹,重视和两眼不一样清楚,还有自律神经障碍等症状,一经发现就要去医院检查,不得拖延。

  5、全身倦怠无力。没有从事劳动或体育运动,身体常常无原由地感到疲惫不堪,感到双腿乏力,膝盖酸软,尤其是上下楼梯的时候;身体外表健康的人,出现这些症状就要上医院诊治了。

  6、体重下降。中年人的身体日渐肥胖,食欲也正常,一旦发现体重下降很快,就应考虑是否的了糖尿病。因肥胖会增大胰岛素的需求量,导至病情急剧恶化。

  7、牙齿疾病。糖尿病引起的血液循环障碍,会使牙齿松动脱落,发生牙周炎,牙槽脓漏;又由于牙龈变形,装好的假牙也会显得不合适。

  8、皮肤疾病。糖尿病人的皮肤抗感染力差,皮肤发痒挠破就会感染,还有皮肤脓肿、湿疹、斑疹、肛门发痒、女性阴部不适发痒等。

  9、性欲减退。男性因性功能减退而阳痿,与同龄人有明显差距的,也是糖尿病的先兆。

  10、月经异常。女性因胰岛激素分泌不足,月经会不规律或闭经。

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