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[两性健康]享受性爱,女人别做8件事

  男人向来被定位成性爱中的“积极分子”,性学家经常提醒他们:不能太粗鲁、前戏要长些、事后需温存等。事实上,性爱是两个人的事,女人一些不经意的行为,也可能毁了性生活。为此,我们根据美国金赛性学研究所的最新发布,总结出了性爱中女人不要做的8件事。

  1.太过被动。很多女人认为性爱中男人应该主动,其实女人在性生活上更主动一些,能大幅提高性满意度和性能力。总是把自己放在被动状态,会增加男人性压力,性爱频率也会受到影响。建议夫妻生活中,女性试着掌握主动权,学会“勾引”他。

  2.对身体不自信。自信是性欲“发动机”,但很多女人会在性爱中担心自己的身材,甚至因此不愿脱光衣服甚至拒绝性爱。调查显示,性爱中男人对女性身体的赘肉并没有给予太多关注,同时丰满些的女性更易引起男人的欲望。建议女性多健身,洗澡后保养身体皮肤,增加自信。

  3.默不作声。沉默是性爱大敌,法国一项调查发现,性爱时,伴侣一声不吭,保持沉默是男人最不能接受的表现。这给对方的潜台词是“我对你的行为丝毫不感兴趣。”建议在性爱时一定要发出声音,不管是低声的呻吟还是简单的赞美,都是完美性生活的“催化剂”,是对伴侣极大的鼓励。

  4.假装高潮。不少女性在性爱时会假装高潮,觉得这是对爱人“善意的谎言”。其实男性很容易通过动作表情,呼吸声分辨出伴侣是否真的获得高潮。假装高潮会让双方产生心理挫败感,今后高潮率会更低。建议女性在得不到高潮时,积极沟通。

  5.很少爱抚男人。近代性科学研究认为,在性感受中,最重要的是触觉。爱抚亲吻性敏感部位,可以充分开启性快乐之门。享受爱抚不是女人的专利,男人也需要通过爱抚调动情绪,感受被爱。建议女性多多爱抚男性,开发其性敏感点。

  6.性爱中“太自私”。性爱是双方获得满足的过程,如果女性过分关注自己的快乐,甚至因此对男性指手画脚,会令伴侣感到失望。建议女性在自己满足的同时,询问下男方的感受。

  7.不愿尝试新改变。一些女性对尝试新姿势、使用性玩具很抵触。如果性爱前戏、性爱姿势以及达到性高潮的方式都始终不变,那很容易使双方逐渐产生厌倦感。建议偶尔尝试一种新的性爱姿势,会令夫妻双方都感觉到刺激和惊喜。

  8.忽略安全措施。虽然安全套用在男人身上,但为了双方安全和避免怀孕,女性也应该记得准备。建议女性在卧室的私密处放好安全套和润滑剂,并定期检查补充。

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