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[两性健康]性爱知识:做爱一年耗热=慢跑90公里

性生活小知识:早上一次竟然等于两公里慢跑!_男科资讯_健客网

一次性爱,相当于两公里的慢跑。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。 壮阳...热文排行不刷牙的人患阳痿几率增加三倍是真的吗? 阴茎勃起小于90度...

清晨1次性爱相当于慢跑两公里消耗的热量 想减肥的人不妨试试-闽南...

性爱是欢娱的,但性爱也是消耗体能较大的运动。一次性爱,相当于两公里的慢跑。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨,这时体内储存的...

性爱一次消耗多少能量?相当于慢跑30分钟(图)__万家热线-安徽门户...

常识 专题性爱一次消耗多少能量?相当于慢跑30分钟...那为什么做爱后会很累那:既然性生活是一种“活动...查看更多 网友热评 评论不能少于5个字,若...

做爱真的是越做越爱么?,,, 爱问知识人

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性爱能够减肥 一次嘿咻相当于慢跑20分钟(组图)-搜狐大连

宾夕法尼亚医学院的研究表明,性生活是一种很好的运动形式,每星期做爱3次,一年内能燃烧7500卡的热量,相当于慢跑75英里。 0从脱光衣服到获得高潮,可以...

一次性爱相当于慢跑两千米 - 好大夫在线

一帮狐朋狗友相聚,酒酣耳热之后,话题自然离不了脐...翻译成现代话就是,20岁的小伙子4天做爱一次,30岁...一个流行的说法是,一次性生活,相当于慢跑两千...

一次夫妻生活等于慢跑20分钟?|跑20分钟|慢跑_凤凰时尚

有没想过性爱也能帮助你减肥,而且比很多强烈的...做爱3次,一年内能燃烧7500卡的热量,相当于慢跑...最热评论 最新评论 发表日期:2014/11/27 04...

一次性爱,相当于2公里慢跑_手机网易网

一次性爱,相当于慢跑2公里 有数据称,做爱半小时,大概可以减少腰臀部300卡路里热量,相当于2公里慢跑消耗的体能。 这意味着,此“运动”不但可以减肥,而且花样越多越...

做爱刚做完就去跑步对身体有害吗?是慢跑 爱问知识人

在做爱之后正确的运动时间是在30分钟以后才可以,但还不能做运动量大的运动,要...两性问题相关知识 烦恼 生活烦恼1 问: “画意吻”有什么特点? 答: “画意...

惊呆了“床战”45分钟=慢跑7天_最真实的经验分享_健康经验_快速问...

在性生活后双方都会精疲力尽,出很多的汗,其实这正是床战的作用,在性生活中,双方都会用力,变化不同的体位,燃烧体内的脂肪,一般来说45分性爱相当于慢跑7...

清晨性爱可减肥 多吃5大食物性欲强--山东频道--人民网

你知道吗?清晨一次性爱等于两公里慢跑,而且动作越有创意,减肥的效果越卓著...很好的运动形式,每星期做爱3次,一年内能燃烧7500卡的热量,相当于慢跑75...

高质量的性生活等于慢跑半个小时吗?_百度知道

3个回答 - 回答时间: 2016年11月14日

对女性是这样的男人就需要好好调理一段时间因为消耗太多精力在对象身上!更多关于性爱知识:做爱一年耗热=慢跑90公里的问题gt;gt;

酒精=脂肪!35分钟慢跑消耗2杯红酒热量-运动后喝酒,女性受酒精影响...

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一次性爱等于慢跑2000米 大赛前禁欲科学吗_新浪女性_新浪网

一次热情奔放的性生活消耗的热量,与慢跑2000米或中速骑自行车一公里差不多,实际...而研究表明,比赛前做爱能缓解紧张情绪,还有助于运动员睡个好觉。 总之,如果...

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  做爱还能减肥?是的!美国宾夕法尼亚大学的学者在进行有关性爱的研究指出,适当合理的性生活能像体育活动一样,能增强人的体质,还能起到减肥消脂的作用。研究发现,每周做爱两次,一年下来消耗的热量相当于慢跑90公里。

性爱

  美国宾西法尼亚大学医学院助理教授迈克尔·西里戈谦诺说:“性生活是一种体育锻炼。就单独的一次性生活来说,对增强人的体质似乎微不足道,但请记住埃及金字塔上的启示:每块石头都很平凡,然而合在一起却创造了人间奇迹。”

  如果你有幸每周进行两次性生活(一般都能做到),那么,一年内在这方面消耗的热量就可达到5000千卡,这相当于一年慢跑了80~90公里,而且过性生活给人带来的愉悦是无法替代的。”

  除了消耗热量进而获得减肥效果外,合理的性生活还有助于增强人的体力。此外,迈克尔还指出:“在性唤起和性高潮期间,伴随着肌肉的收缩和舒张,性生活的质量越高,增加体力的效果就越好。”但是,他也告诫人们不要过度沉迷于其中。正像任何一种超强度的体育锻炼一样,性活动过多也会导致损伤,如肌肉的疲劳等。

  就男性来说,任何一种体育运动都能增加睾丸激素。美国西北大学医学院的专家认为,性生活这种神奇的雄性“蜜汁”对身心健康的作用是多方面的。它能维持性驱动力并有助于骨骼和肌肉的发育。女性同样也可以从性活动中获益匪浅。