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第十届中国成长型医药企业发展论坛在西安举行
人民网北京11月18日电近日,由中国医药物资协会主办的第十届中国成长型医药企业发展论坛在西安举行,论坛以“聚势十年,引领未来”为主题,围绕医药政策改变和趋势,全产业对接合作,新机遇、新平台,展开广泛对
抗癌第一菜这么吃才有效
众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。红薯内物质有效防癌众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本
俗话说“秋吃果、冬吃根”冬季吃根菜有哪些好处
冬天,是根菜大量上市的季节,更该多吃这些“大块头”。俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜,包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比,根菜的农药残留较低,价
“国家健康促进智能网络”项目落户杭州
人民网杭州11月16日电 想在线和社区医生互动问诊?想个性化定制权威健康资讯?还想便捷获取国家基本公共卫生服务……随着“国家健康促进智能网络”项目日前在杭州落地,居民只需在手机APP“亿康通
人民网与中国药促会合作开展中国医药企业最具影响力品牌评选活动
人民网总裁牛一兵(右一)和中国药促会执行会长宋瑞霖(左一)在双方合作协议书上签字。盛月摄签约仪式前,双方领导就合作事项深入交流。盛月摄人民网北京11月16日电推动中国制造向中国创造转变、中国速度向中国
绵羊肉和山羊肉有啥区别
天冷了,我们首先想到的御寒美食就是羊肉,大碗羊汤、红焖羊肉都是吃货们的最爱。我们常吃的羊肉有绵羊肉和山羊肉,它们有什么区别呢?从口感上来说,绵羊肉比较柔软,肉质纤维比较细。而山羊肉的肉质比较粗,口感比
营养师教你如何自己在家做出北豆腐
爸妈爱吃北豆腐,然而现在市场上卖的北豆腐似乎没有了以前豆腐的浓香味。于是,我自己动手做给爸妈吃,试了一次还很成功。选豆泡豆选500克颗粒饱满、整粒、表皮无皱有光泽的黄豆(剔除发霉的黄豆),清洗去杂质,
你会选油吗?用哪种油主要看烹饪方式
“红肉致癌”的说法刚过去,“植物油致癌”的说法又来了,其实并没有那么夸张,主要还是要把握好烹调方法,并且不同的烹调方式选择油的种类也不同。炖煮菜用大豆油、玉米油、葵花籽油这类油的共同特点是多不饱和脂肪
每天最多吃多少猪肉才健康?
  红烧肉固然色香味美,然而肥胖和“三高”人群却只能对此浅尝辄止。一方面由于其原料“五花肉”中的饱和脂肪过高,而优质蛋白质含量却不多,不利于心脑血管的健康;另一方面因为红烧这种长时间炖煮的烹饪方式会让
生豆子VS熟豆子哪个打豆浆更营养?
不知道大家有没有观察过,街边的豆浆大多数都是用煮熟的豆子或者烘焙过的豆子作为原料打豆浆,那么和生豆子相比,熟豆打的豆浆更营养吗?为了缩短打浆时间,豆浆店会将豆子加热变熟以后再打豆浆。那问题来了,煮熟的
冬季防上火多吃润燥降火的食物
  冬季天气干燥,容易出现上火的症状。因此,在日常饮食上应该要多注意一些,多吃一下可以预防上火的食物。在这里,不如就来一起了解了解哪些食物可以帮助我们在冬天预防上火吧。  冬天防上火吃什么  降火汤:
养生警惕:吃完鸡蛋别碰5种食物小心丧命
  鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是5件吃完鸡蛋不能立即做的事情。  1、吃完鸡蛋后不要立即
揭秘:豆腐最养生的7种吃法
  豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变,但豆腐虽好,吃多了会腻,小编在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。  珍菌养生豆腐
《免疫细胞制剂制备质量管理规范》完成初稿
人民网北京11月17日电(崔元苑)近日,记者从“中国生物治疗大会”上获悉,由英普乐孚牵头起草,中国医药生物技术协会制订的《免疫细胞制剂制备质量管理规范》目前已完成初稿。该规范以协助机构确保其免疫细胞在
红枣这么吃最补身4类人最好不要吃
  俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。  红枣补错易伤身选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间,一些女性常会出现眼肿或
生豆子VS熟豆子哪个打豆浆更营养
  不知道大家有没有观察过,街边的豆浆大多数都是用煮熟的豆子或者烘焙过的豆子作为原料打豆浆,那么和生豆子相比,熟豆打的豆浆更营养吗?  为了缩短打浆时间,豆浆店会将豆子加热变熟以后再打豆浆。那问题来了
大蒜吃法大比拼
2015-11-17 10:00:17

大蒜吃法大比拼

受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红家常烹调中,大蒜是必不可少的佐料。一道菜加入蒜末、蒜片、蒜瓣,就能增色不少。大蒜的各类做法有何营养优势?本期,《生命时报》特邀专家详细解读。发芽
北京天坛功能神经外科高峰学术论坛在京举办
人民网北京11月16日电(记者马晓慧)近日,2015北京天坛医院功能神经外科高峰学术论坛在北京举行,吸引了来自国内外的400余名科学家和医学专家共同探讨功能神经外科前沿议题,探索功能神经外科发展方向。
寒冬进补应控制饮食杜绝“痔”从口入
 人民网北京11月16日电(韩雅菘)14日,由北京中西医结合学会科普专业委员会主办的“肛肠名医科普大讲堂”在北京圣马克医院开讲。北京中医药大学东直门医院肛肠科主任、北京中医药学会肛肠专业委员
秋冬去燥,看粉葛“七十二变”
  挖出来的粉葛即可以生吃。广州日报记者何波摄  ▲粉葛糕。广州日报记者何波摄  由粉葛制作的水菱角。广州日报记者何波摄  火山粉葛猪骨汤。广州日报记者卜瑜摄  文/广州日报记者刘艺明、卜瑜  在秋冬
5类最不起眼营养高手,让你大吃一惊
如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。土豆和芋头比香蕉更补钾。钾可预防
4种吃法最伤肾:饮食偏咸饮料当水喝
  肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官,能起到调节人体电解质浓度、维持水和酸碱平衡的作用,但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾,影响其功能。  不爱喝水。肾脏的主要功能之一就是生成尿液,当
炖煮过度的肉易致癌四种吃肉方式让你短命
  肉来含有较高的营养价值,毕竟素食主义者还是极少一部分人,所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉,还是有几个禁忌的。  炖煮过度的肉易致癌  无论吃什么肉,人们都感到炖煮得越烂越好。于是,高压
这6种东西千万别往脸上抹推荐3种能护肤美颜的食物
  有的人喜欢用热水洗脸,特别是冬季时,但现在要告诉你热水不宜用来洗脸,另外柠檬、牙膏等7种物品也不宜往脸上抹,除非你想毁容。  这6种东西千万别往脸上抹!  热水:  热水淋浴的感觉很棒,但它绝对会
冬吃萝卜夏吃姜但这类人千万别吃
  生姜性味辛辣,入肺经、脾经、胃经,夏天吃生姜,一可排汗降温,有一定的防暑作用;二可祛除风寒,常吹空调易受风寒,喝一杯姜糖水,有助于祛除体内寒气;三可健脾胃,贪食生冷寒凉的食物会导致脾胃虚寒,食用生
5类最不起眼营养高手让你大吃一惊
  如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。  土豆和芋头比香蕉更补钾。
十天不吃糖,身体变化大
糖在营养学上又叫碳水化合物,是人体必需的营养素。但近年来,糖逐渐成为“甜蜜的负担”,因摄入过多糖导致的健康问题越来越严重。美国专家曾在《自然》杂志上公开提出,糖是历史上最大的公共健康危机;它好比另一种
吃苹果不喝水,便秘加重
  为了解决“便秘”这件尴尬事,很多人拼命吃粗粮、蔬菜等高纤维食物,但没想到便秘反而更严重。台湾《常春月刊》杂志刊文解释,吃高纤维食物不配水,会让便秘雪上加霜。  台湾马偕纪念医院营养师赵强指出,粪便
注意!五种情况下做菜不用放味精
味精可以提鲜增味,作为我们的常用调味品,很多人都会在做菜的时候放一点点。打住!不是做什么菜都需要放味精的,做下面这些菜时就不用!五种情况下做菜不用放味精1、调馅料不宜加味精许多人在调饺子馅、春卷馅时,
冬天水果煮着吃养肺又温胃
冬天怎么吃水果好呢?很多人都知道水果是可以煮着吃的,尤其是在冬天煮着吃水果还具有养肺温胃的作用。不过,需要提醒大家的是并非所有水果都可以煮着吃。下面就来介绍一下能煮着吃的水果都有哪些吧。哪些水果能煮着
晨起一杯温热柠檬水有助减肥
很多女性都喜欢柠檬水的美容功效,比如美白瘦身等。也有早晨喝温热柠檬水能减肥的说法,为什么会减肥,又该怎么喝?带着这些问题一起来看看吧。早晨一杯热柠檬水帮你减肥早上泡一杯温热的柠檬水,暖暖的提高新陈代谢
冬天吃羊肉怕上火和这三种食物搭配
在冬天进补时不能少的食物之一就是羊肉,羊肉和哪些食物搭配吃更具有营养价值呢?同时,在吃羊肉的时候还有一些事项是必须要多注意的,只有这样才能避免适得其反,出现副作用。冬天吃羊肉和什么搭配羊肉性温热,常吃
中年男人防脱发应该吃什么好
人到中年就容易出现脱发的现象,男性朋友想要预防脱发和秃顶应该怎么办呢?其实,通过饮食就可以有效预防脱发的可能性哦。今天,就来一起看看中年男人防脱发吃什么好吧。中年男人防脱发吃什么多食芹菜、香菜和西兰花
女性养生多吃桂圆有7大好处
女性朋友吃桂圆有哪些好处呢?桂圆所具有的营养价值对女性朋友来说有很多好处,女性可以根据自己的需要来选择桂圆的吃法。在这里,为大家盘点一下女性养生吃桂圆的7大好处都有哪些,千万别错过了。女性养生吃桂圆的
食物发芽后能不能吃?这些食物发芽后毒似砒霜
  相信很多人都遇到这种情况:买回家的生姜、大蒜、土豆等,放置时间长了会发芽。我们知道发芽的土豆不能吃,那生姜、大蒜、芋头发芽还能不能吃呢?看完这篇文章你就知道了。  这些食物发芽了还可以吃  1、发
8大食物能杀死癌细胞你知道几个?
(1)茄子:“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。
冬季咳嗽防治大全医生自己咳嗽都这么治
本文专家航天中心医院呼吸科主任医师席家宁河南省针灸学会疼痛专业委员会主任委员赵俐黎中国保健协会吴大真北京中医药大学教授陈明医生咳嗽都很少吃药与多数患者一感冒咳嗽就往药店跑、着急服用止咳药相比,临床医生
这五类常见早餐搭配不健康
  1.清粥小菜——高钠缺脂肪  清粥小菜虽没有油脂高的问题,但配粥的酱菜、豆腐乳等往往太咸,钠含量太高,且加工食品添加防腐剂,常吃容易伤害肝、肾。  专家认为,只吃白米粥并不合理。白米粥会导致体内胰
四道家常菜完美解决冬天上火
  暖气来了,嗓子眼儿冒火、口腔溃疡、大便干燥,该怎么办呢?解放军309医院营养科主任医师张晔开出四字饮食处方:降、清、润、补。  降火汤——冬瓜配紫菜  很多家庭最爱做西红柿黄瓜片汤,其实冬季最好的
饮食偏咸饮料当水喝肾最害怕4种吃法
  肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官,能起到调节人体电解质浓度、维持水和酸碱平衡的作用,但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾,影响其功能。  不爱喝水。肾脏的主要功能之一就是生成尿液,当
醋能帮你更好补钙4种调料锁住营养
  在某些烹调中,调味料的作用不仅是“调味”这么简单,它们还能起到保护营养,甚至促进营养吸收的作用。  盐帮忙留住维生素C等水溶性维生素。蔬菜焯烫过程中,其中的水溶性营养成分,如维生素C、B族维生素等
大豆油最不适合炒菜所产有害物种类最多浓度最高
  如今,烹调油烟对健康的危害已引起越来越多人的关注。众所周知,温度和烹调时间是影响油烟浓度和成分的重要因素,然而,不同食用油产生的油烟是否相同呢?本实验对常见的四种食用油(菜籽油、大豆油、玉米油、花
早餐吃鸡蛋可增加饱腹感盘点早餐吃鸡蛋的6大好处
  在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天
高压锅用错方式当心会受伤使用高压锅需注意4个禁忌
  许多人喜欢用高压锅炖肉、炖排骨,高压烹调对肉类的营养会有什么影响呢?研究发现,和其他烹调方法相比,用高压锅炖肉基本不会造成蛋白质减少,同时能保护脂肪不被氧化。中国农业大学营养研究室发现,高压锅烹调
弯腰的虾品质好记住5要点可挑出最新鲜的虾
  虾营养丰富,且肉质松软、易消化,是秋季进补的好食材。然而不新鲜的虾不但味道差,还可能带来食品安全隐患,因此买虾时要辨别新鲜程度。下面,给大家介绍几个挑鲜虾的要点。  体形弯曲。新鲜的虾头尾完整,头
喝奶茶得肾结石流言到底是真是假?
  香滑浓郁的奶茶颇受人们欢迎,但最近一篇题为“请远离奶茶,珍爱你的生命”的网文却让很多人对奶茶产生了担忧。奶茶是奶精和香精勾兑的,很多人喝奶茶得了肾结石,奶茶不利于心脏健康,连装奶茶的纸杯都不安全…
饮食新知:淡色蔬菜能抗癌
  在日本,最近几年淡色蔬菜的保健作用逐渐受到重视。据日本“生活百科”(AllAbout)网站介绍,淡色蔬菜的主要特征是表皮色泽较浅,如白菜、白萝卜、莲藕、洋葱等,或者即使表皮色泽较深,内瓤的色泽也很
你的早餐达标了吗?早餐必备什么食物
  俗话说:“早吃好,晚吃少”,营养早餐是健康生活的开始,但人们却总是忽略它,要么不吃,要么不好好吃。一顿满分早餐应该具备5个条件,即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果
茄子也有“眼睛”?什么样的茄子嫩
  茄子鲜嫩可口,有较高的营养价值,含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素以及钙、磷、铁、锌等矿物质。现代医学报道,常吃茄子对防治高血压、动脉硬化、脑溢血、老年斑等有一定功效。茄子搭配富含维生素B1的猪肉一
留意身体发出的健康警报!再不注意,小心得病!
  嘴角开裂、头发变薄、莫名黑眼圈……这些看似无关痛痒的小状况可能是身体发出的警告:再不注意,小心得病!  英国医生戴约·法姆伯尼在英国健康网站撰文建议:“倾听你的身体。”他说,去年买的仔裤穿不上了还
专家:低温使用无害煎炸食品少吃
  最近,食品营养圈异常活跃。关于红肉、加工肉制品致癌的争论还没有消停,食用油致病的说法又起。  这次的事源于英国《每日电讯》11月7日的一篇报道:德蒙特福德大学有位生物分析化学教授马丁·格鲁特维尔德
香蕉美腿?女人养生需要留意的7种食物
现在人们的物质需求基本满足,所以更多的人关注养生方面,而女人更是需要注意养生,正所谓药补不如食补,养生食疗能对女性产生很大的帮助。下面介绍7种对女人非常有用的养生食物,女性朋友不妨在日常多加留意:1.
教你7个动作速甩掉腹部小赘肉变纤细小蛮腰
  常常坐在办公室工作,加上不定时的餐饭时间,肚子上很容易出现赘肉,肚腩,下面带来几个运动腹部,减掉赘肉的方法,让你轻松重塑小蛮腰。  1,收腹  坐在板凳或椅子的边缘。把两手放在臀部两边,紧抓着板凳
冬季喝酒需注意这7点推荐3类冬季下酒菜
  冬季天冷,三五朋友成群,温一壶小酒,小酌真是既惬意又暖身。那么针对冬季来说,冬季喝酒有什么注意事项,还有什么下酒菜比较好呢?  冬季喝酒需注意七点  1、宜饮白酒、养生酒  冬天的时候,要想喝酒,
细数3大减肥圣品让你想吃就吃
  一提到减肥大家都会想到节食,节食减肥非常难受,但是只要有了这3样减肥圣品,妈妈再也不用担心我减肥饿肚子了!  一,西红柿  西红柿是热量很低的减肥佳品,含有丰富的水分和膳食纤维,不仅让人容易有饱腹
大蒜发芽营养翻倍,不同吃法功效不同
  受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红  家常烹调中,大蒜是必不可少的佐料。一道菜加入蒜末、蒜片、蒜瓣,就能增色不少。大蒜的各类做法有何营养优势?本期,《生命时报》特邀专家详细解
吃的太腻会致癌?6个秘诀帮你解油腻
  吃得油腻、运动量少成为现代人饮食的一大特点,有些人不适应饮食和生活习惯的迅速改变,出现消化不良、腹泻等不适症状。那么,怎样排油解腻呢?下面告诉您几个养生小方法。  吃油腻食物的四个巨大危害  导致
饮食揭秘:吃海带的14大好处和3大禁忌
  海带结(资料图)  1、防治甲状腺肿。  海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;  2、降压。  海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;  3、降脂。  海带含有大量的
冬吃萝卜4大禁忌不宜与酸性水果一起食用
  俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中,解毒等功效。现代研究也发现,萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。但冬吃萝卜虽好,以下
吃水果弄清4个“最”
2015-11-13 10:00:51

吃水果弄清4个“最”

水果常常在营养学家推荐的食物名单里榜上有名,也是主妇购物车里少不了的“大红人”,膳食指南中规定成年人每天应摄入水果200~400克,相当于一两个中等大小的苹果。除了吃多少,吃什么也很重要,弄清水果排行
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