你的位置:首页 > 养生保健
让我们回归到最佳的生育年龄
  每个月都有一个卵子“吐血而亡”,这样的血案还是尽早结束吧。  “二孩”政策全面放开,这本是个喜大普奔的消息,却成了女学生就业的“绊脚石”。近日有记者在北京多所高校发现,“是否会生‘二胎’”成为今年
冬季身体会有哪些健康预警9种信号告诉你
  核心提示:现代人工作繁忙,在吃饭这件事上总是放松警惕,常因不健康饮食导致体内缺乏必需的营养素,带来各种各样的问题。好在身体会发出“警告信号”来“抗议”你的不负责任。近日,美国《赫芬顿邮报》刊文指出
北京本周前期雾霾当道养生“四要”揭秘
  制图吴薇  插图宋溪  今天是大雪,是冬日的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。“大雪,十一月节,至此而雪盛。”然而,人们所期许的安详“瑞雪”并没有在大雪时节降临,在弥漫的晨雾和灰霾中开启的新一
老年人为啥和年轻人过不去?心理医生支招
  你发现了吗,有些人老了之后变得不那么善解人意了:坐公交车,为一个座位能动手把年轻人打一顿;跳广场舞、练大合唱,毫不顾忌是否扰民……网络段子说:不是老人变坏了,而是坏人变老了。这些老人到底怎么了?北
洋葱咋吃最营养?专家教你三妙招
  专家教你吃对洋葱  在国外,洋葱就像中国的生姜、大葱一样常用。这一年四季都能买到的洋葱,专家是如何做的呢?  洋葱生吃最营养  空军总医院营养科主任刘东莉:说起吃洋葱,刘东莉的第一反应就是生吃。听
孙怀山莅临北京光彩明天儿童眼科医院看望受助弱视儿童
人民网北京12月7日电(记者权娟)4日上午,全国政协机关党组副书记、常务副秘书长孙怀山一行莅临北京光彩明天儿童眼科医院,看望来自四川阿坝、内蒙古乌兰察布和山东德州的受助弱视儿童。全国政协机关党组副书记
吃螃蟹险休克食物过敏也闹“间歇性”?
  有些人怎么吃螃蟹都没事,有些人一吃就过敏、腹泻。但还有一部分“特殊人群”是有时过敏有时不过敏。前天,家住金银湖的刘刚(化名)因为吃了两只螃蟹差点休克,而就在上个月,他吃了两次螃蟹都没有任何问题。 
“超香”爆米花长期吃当心中毒
  勿让儿童被其中的添加剂伤害   一名网友嫌在影院购买的爆米花没有装满,于是在微博上@“国民老公”王思聪吐槽。其实,有种病跟爆米花有关——闭塞性细支气管炎,俗称“爆米花肺”,医学证实,可能
最易被误诊的疾病信号!胃不舒服小心颈椎有病
  有时觉得胃不舒服,检查后却发现没有溃疡或胃炎,吃胃药也不见效。这时我们就要考虑另一种可能了:颈胃综合征。  所谓颈胃综合征,就是颈椎骨刺刺激了内脏神经,进而引起胃部的不适症状。正常情况下,人们在进
梦境是可控制的揭梦境中隐藏的6个奥秘
导读:梦境中隐藏了许多秘密,比如总是梦到同一个场景,或者经常梦到不好的事情,而这些往往都代表了不同的意义。梦境中,通常隐藏着这样6个奥秘。做梦有助学习美国哈佛大学医学院研究发现,做梦是大脑整合与理解新
秀发日渐稀少警惕女人肾虚的5种表现
  1、总想去卫生间  每次逛街,即使憋着不喝水,还是老想上洗手间。排了大半天的队,终于轮到自己了,可是每次尿量又特别少。出来没一会儿,刚逛到兴致处,又要惦记上洗手间了。  病情分析:通常女性尿频一个
大雪是进补的好时期食补、按摩双管齐下
“大雪”(12月7日)是24节气中的第21个节气,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以从中医养生的角度出发
当心糖尿病的“甜蜜”会“伤心”
人民网北京12月7日电糖尿病所带来的高血糖,可能会对心脏造成伤害,带来严重的心血管并发症。糖尿病的并发症包括微血管病变和大血管病变,微血管病变是糖尿病的特异性病变,包括:视网膜病变,肾脏病变、神经系统
外寒伤肺,吃什么可以降肺气
  12月7日前后,为大雪节气。  大雪三候:一候鹗旦不鸣,二候虎始交,三候荔挺出。  有一篇《寒号鸟》的课文:“哆罗罗,哆罗罗,寒风冷死我,明天就垒窝”,不听劝告的寒号鸟冻死在冰窖一样的崖缝里。  
中国剖宫产率高达46.2%头胎剖宫二胎需严格产检
  据中国之声《央广新闻》报道,在世界卫生组织对九个国家的前瞻性调查中显示,中国剖宫产率高达46.2%,而世界卫生组织对剖宫产率设置的警戒线为15%。从单独二孩政策到全面放开二孩,居高不下的剖宫产率为
90后新婚小夫妻闹别扭丈夫自罚200个深蹲引发肾衰
90后小夫妻新婚燕尔,丈夫易先生为忘给妻子买生日礼物,自罚200个深蹲,导致大腿肌肉溶解,引发肾衰险些到透析的程度。住院一周后,前日,易先生终于在满怀愧疚的妻子陪伴下出了院。易先生今年25岁,和妻子王
女性体寒容易招惹癌“三字经”助你驱寒祛湿
  近日北方多地经历多场雨雪和雾霾后,大风伴随低温如约而至,天寒地冻,许多平时就怕冷的女性就更是雪上加霜,寒上加寒。加上近日网上又热传“寒性体质的人更易患癌”,更让许多体寒怕冷的女性提心吊胆,寒冷的冬
每天一万步早亡风险低练瑜伽胜过吃补品
每天一万步早亡风险低英国牛津大学流行病学家发现一种简单方法可显著降低生病与死亡风险,即每天步行1万步。不必局限于健身房,把走路融入日常生活反而更利于坚持,如带宠物散步,每天在小区逛逛或午休时散步等。这
爸妈脾气突然变差也许是早期心脏病
  ■中南大学湘雅医院心血管内科教授张国刚  很多人到了五六十岁,脾气会突然变差,遇事急躁、没有耐心。我们通常认为可能是到了更年期的缘故。但你可能不知道,早期心脏病人也会突然脾气变差,而且五六十岁正是
经常大笑玩益智游戏有助长寿
  美国著名的老年医学专家哈维·科恩等人总结了在老年阶段保持最佳健康状态的一些窍门,不妨一试。  1.经常大笑。多项研究证实笑能减轻压力,提高免疫系统功能,甚至能减轻疼痛。这些研究结论促进了“欢笑俱乐
细嚼慢咽有助预防老年痴呆
近半数老人营养不佳三成老人超重或肥胖近日,中国发展研究基金会在京发布《中国老年人营养与健康报告》,指出我国老年人存在营养缺乏和营养过剩双重负担。老年人营养风险整体较高,48.4%的老年人营养状况不佳。
吃鸡蛋5大误区:天天吃鸡蛋死得更快?
  鸡蛋是我们生活中常见的食品,不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中,我们应注意以下误区。  天天吃鸡蛋死得更快?  专家指出,鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加
男性适当饮酒有好处男人如何喝酒才健康
  导读:提起来男人喝酒,有些女性朋友就忍不住叹气,男性喝酒仿佛给大家的就是负面形象,邋遢、满身酒气、胡言乱语、言行失当等等。其实,提倡失当喝酒,不仅会避免到这些问题,还会对男性健康有所帮助。  适量
烟草危害致肺癌死亡率攀升男性肺癌人数是女性2倍
我国有3亿吸烟人群,7.4亿人遭受二手烟的暴露。男性发生肺癌人数是女性的2.1倍,死于肺癌的人数是女性的2.2倍。近年来,中国医学科学院肿瘤医院诊治的肺癌患者中,82%的男性患者有吸烟史。在近日举行的
糖友护眼七大注意
2015-12-07 09:05:38

糖友护眼七大注意

受访专家:中国中医科学院眼科医院糖尿病眼病防治中心主任接传红专家小传:接传红,主任医师、教授、博士生导师,中国中医科学院眼科医院糖尿病眼病防治中心主任,中华中医药学会眼科分会副主任委员兼秘书长。糖尿病
肾不好,心脏跟着受累
2015-12-07 09:04:55

肾不好,心脏跟着受累

受访专家:中国人民解放军第二炮兵总医院肾脏内科主任涂晓文“医生,我是心脏不好,为什么那边的大夫让我同时来肾内科看看?”这样的疑问在肾内科常能听到。中国人民解放军第二炮兵总医院肾脏内科主任涂晓文告诉《生
减重多少能“养眼”?女性得减6.3公斤
减肥是不少人关心的话题,也有人为减肥走火入魔。那么,对普通人来说,减重多少能提升自己的魅力值?加拿大多伦多大学研究人员从心理学角度给出建议:通常减掉3.6公斤至4公斤会让人自我感觉更健康,同时你的减肥
冬吃萝卜赛人参大雪养生妙招盘点
  ▲天气变冷,孩子穿着冬装玩耍。  大雪  大雪江南见未曾  今年方始是严凝  节气词典:  太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往
哺乳期不能吃什么?哺乳期遵循这些饮食原则
哺乳期不能吃什么?要知道,妈妈在哺乳期的饮食会直接影响到宝宝的成长发育,是极为重要的。因此,如果你是第一次当妈妈不如就来了解了解哺乳期的饮食究竟应该怎样安排吧。哺乳期的饮食原则补充足够水分。喂养宝宝会
芈月传楚怀王有狐臭糟心学几招拒做臭男人
  在昨晚热播的电视剧《芈月传》中,楚怀王有狐臭,疑神疑鬼,怕人嫌弃,割掉了宠姬魏美人的鼻子,还对秦王赢驷送给其掩饰狐臭的麝香香囊大为赞赏。一代大王因为身体异味也真是够糟心了。生活中确实有男人因为异味
心理学家教你处理烦恼:学会“不在意”
  许多人的烦恼并非由多么大的事情引起,而是来自对身边一些琐事的过分在意、计较和较真。比如,有些人对周围的一切相当敏感,常常曲解和夸张外来信息,对别人的话细细琢磨,对自己的得失耿耿于怀。这种人其实是在
药品使用期≠有效期你会看吗?
  由于药品开封后使用期≠有效期,所以不适合长期存放。广州医科大学附属第三医院药学部主任药师司徒冰解释,若无法短时间内服完,请在包装上注明开封时间,以便下次服用清楚知道药物是否超过使用期限。  因此,
总是胃胀气可以试试按摩这四个穴
  有些人肠胃不好,吃得稍微不对,就胀气,除了吃健胃消食的药,平时不妨多做些自我按摩来养胃。  太白穴:  如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀,甚至还不断打嗝,有想呕吐的感觉,不妨在平时多按太白穴。 
用药不慎可能祸及胎儿孕妇用药把握五原则
  我们常常会在药品的说明书里看到“孕妇慎用”这四个字,而几乎所有的孕妈妈都会退避三舍。但是,“孕妇慎用”的药就一定是孕妈妈的禁区吗?  用药不慎可能祸及胎儿  北京协和医院药剂科药师李英涛表示,在孕
饭后3分钟最适合刷牙揭秘十大黄金保健时间
  与日升月落一样,在一昼夜之间,人的机体能力也是不断变化循环的。日前,口腔、营养、睡眠、运动等学科专家告诉大家几条人体的最佳黄金时间。  ⒈刷牙的最佳时间:饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物
累了一年赶紧来测测你的健康能得多少分
  穷人失去健康,等于雪上加霜;富人失去健康,等于一辈子白忙。人这一辈子,没什么不能没有健康。许多人长期处于高压状态,得不到充分的放松和休息。年底更是加班不断,操劳不止。年终岁末,赶快来测测自己是否健
冬季心血管和呼吸道最易遭殃如何预防高发病?
  近段时间,很多地方气温变化无常,昼夜温差加大,特殊的气候条件使得冬季成为各种疾病的多发季。如机体不能适应这一变化,抵抗力下降,一些“老毛病”特别容易复发,尤其是呼吸系统及心脑血管方面的疾病。  广
过敏性鼻炎:切莫长期依赖药物
名医大讲堂主讲嘉宾中山大学附属第一医院副院长、耳鼻咽喉科医院院长文卫平教授中山一院耳鼻喉科医院变态反应专科主任徐睿主任医师中山一院耳鼻咽喉科医院咽喉专科主任柴丽萍教授文/广州日报记者伍仞、任珊珊通讯员
慢性咽炎患者警惕常含喉片会致喉咙更干燥
现阶段对慢性咽炎缺乏针对性治疗方法,与其指望“一刀根治”,不如从生活、护理等方面改善名医大讲堂说几句话就清清嗓子,很多人会不好意思地告诉朋友:“我有慢性咽喉炎。”“‘我得了咽喉炎’的说法,是不准确的。
为何你会长白发?4个原因让你满头白发
  白头发产生,主要是由于衰老和疾病导致毛囊里边的色素干细胞功能丧失,所以就不能转化成黑色素细胞,进而不能够产生色素颗粒,最终导致头发呈现白色。对爱美人士而言,白头发无疑是一大烦恼,不但影响美观,还会
怎样处理好人际关系同事间沟通必学8个小技巧
  在现代的社会中,人们常说:成功一半靠能力,一半靠人脉。的确,人际关系在当今社会中发挥着至关重要的作用,有好的人际关系,就是帮助你向成功迈向了一大步。但是,很多人都还是停留至固步自封的状态,那到底怎
12位专科医生总结的健康“秘笈”
  众所周知,在我国,大多数医生都存在工作时间长、工作强度大、精神压力大的问题。在这样的情况下,他们是如何守护自己的健康的呢?  记者采访了12位来自各个专科领域的专家,请教他们的健康秘诀。尽管多数专
男人坐着小便会伤前列腺前列腺炎有啥危害
  我们都知道男人跟女人的一个最大区别就是男人站着小便,女人蹲着小便,但据调查显示,这些坐着小便的男人也越来越多。次数多了是会导致前列腺炎的发生。那么前列腺炎对男人造成什么困扰呢?下面为你盘点。  坐
心跳快的人中风风险高?脑卒中和什么原因有关
  据英国《每日邮报》网站报道,尽管医生早就知道,静止心率较低的人通常较健康,但这是首次将风险予以量化。与测得最低心率为每分钟45次的人相比,静止心率为每分钟80次的人在未来20年内死于任何原因的可能
番茄红素,男人必不可少的生命元素
  番茄红素是食物中的一种天然色素成分,由碳、氢两种元素构成,属于类胡萝卜素。它在体内含量多少直接主宰着男性前列腺和肺的健康以及肌肤的衰老程度,被有关专家誉为是人体内最重要的“生命元素”。随着研究的深
上班近点能防慢病住什么地方更长寿?
  受访专家:解放军总医院医务部主任、环境医学专家、长江学者特聘教授陈景元  住得安心、舒心是老百姓的不懈追求,除了房屋的内部环境,房子所处的地段、小区绿化等外部居住环境,也与健康息息相关,甚至直接影
七种意想不到的小习惯会加速衰老
  日常生活中的一些不良生活习惯会加速衰老。日前,美国纽约老龄化研究所的首席医务官艾瑞卡施瓦茨医生在接受美国《健康医疗指南》网站采访时说:“很多时候,人们每天会不假思索地做(或是不做)一些事情,根本没
宋瑞霖:提升仿制药质量还需改革药品招标制度
人民网北京12月4日电3日,中共中央政治局常委、全国政协主席俞正声主持召开全国政协第43次双周协商座谈会,邀请全国政协委员和专家学者以及国务院有关部委负责人就提高我国仿制药质量问题与对策进行讨论协商。
美国保健品公司GNC涉非法添加执业药师只挂牌不上班
编者按:健康是人类共同的追求,然而,在我们的生活中,总有一些“不健康”的现象影响着我们。为了让那些极少数的不良行为被曝光,以儆效尤,避免更多的人受到伤害,以正视听,人民网健康频道开设《健康315》专栏
多喝白开水、早晚揉肚子!不用吃药也能败冬火
  与干燥的秋季一样,寒冷的冬季里人们也极易上火。原因主要有两点:一是本就干燥的冬季再加上供暖,可谓“干上加干”,导致阴阳失衡而上火;二是天冷人们爱吃火锅或烧烤等暖身食物,本就温热的牛羊肉,搭配葱、姜
研究:农用杀虫剂减弱儿童肺功能
  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》12月3日报道,最近一项研究对住在农场附近的儿童提出警示。研究发现日常接触的杀虫剂会导致儿童肺呼吸功能下降,其危害等同于吸二手烟。  研究第一次将有机磷农药与儿
丹麦科学家:藻类植物是心脏最爱
  【环球网综合报道】据俄罗斯“消息岛”新闻网12月1日消息,丹麦科学家研究称,藻类植物是最佳的对心脏有益的食物。  丹麦科学家进行一系列研究并发现,将藻类植物作为食物定期食用,可改善心血管系统和强化
美专家:对食物太依恋是减肥最大阻力
原标题:美专家:对食物太依恋是减肥最大阻力   【环球网综合报道】据俄罗斯"Vladtime"新闻网12月1日消息,美国专家研究称,影响减肥的主要因素是对食物的情感依恋。   美国专家称,影响减肥的主要因素是对食物情感上的依赖性,这可能和家庭或文化传统有关。此 ...
5大恶习易致颈肩酸痛4招还你轻松肩膀
  作为一名现代办公室白领,就意味着每天要度过超出8小时的写字楼时光,长时间趴在电脑前颈肩处不免酸痛难忍,甚至产生头晕目眩、眼眶胀痛等症状也不足为奇,如何不让这漫长时光成为损耗身体的杀手?现在开始拯救
月经期间尽量不要洗头经期女性清洗内裤有何要点
  生理期是女性必须经历的过程。因此对于生理期女性来说,一定要注意以下几点,让你的经期更健康并且清清爽爽哦。女人美丽要保养,月经要重视。良好的生活习惯,能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期,
鼻子爱出汗或是肺气不足该如何调理
  鼻子爱出汗怎么办?出汗是身体排毒的一种表现,这个我们都知道,但是如果身体老是出汗,那可是除了健康问题。如果鼻子老出汗,可能是肺气不足,看看中医有什么调理方法。  鼻子出汗的原因:肺气不足  如果平
专家指导猝死急救方法秋冬预防猝死注意这5点
  猝死(Suddendeath,SD)从字面上理解是突然死亡的意思,世界卫生组织将猝死定义为:“平时身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短时间内,因自然疾病而突然死亡即为猝死。”从最近发生的数起猝
拒绝大“腹”婆推荐缓解便秘5偏方
  你有没有想到?盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方?抗衰老医学研究表明,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。  其实中医在千年前就已经告诉我们,人最先衰老的是脾胃,中
七症状暗示你压力过大上班族5点减压窍门
  压力,已经成为与现代白领直接挂钩的名词。每天,每周,似乎都过得那么漫长,蜗牛一样的速度过着每个月份。你的精神压力超负荷了吗?如何减压最有效?告诉你压力过大的7个征兆,并告诉你怎么做,才能舒缓心情、
大量喝可乐或致瘫痪细数可乐“6宗罪”
  可乐,是碳酸饮料中备受消费者喜爱的一种,尤其是青少年的消费者占的比例居多,这类群体正是处在长身体的时期。可乐中大量的磷酸会夺走他们身体中的钙,促使其缺钙等等。还有可乐喝多了可以导致各种疾病的出现,
第一页下一页12345678910下10页末页第3/287页,总共:17195条数据