文胸穿不对，容易被乳腺癌盯上？不穿会怎么样？今天一次性告诉你

其实，早在1991年，就曾有过“穿文胸与乳腺癌关系”的研究，当时得出的结论是：不穿文胸的女性得乳腺癌的几率比较低。

但注意，这种差别在统计学上差异性不大，而且也不能直接就说明，文胸是导致乳腺癌的直接因素。此外，Fred Hutchinson癌症研究中心也曾做过相关研究，表示：文胸与任何一种乳腺癌的发病都无关。

而之所以会造成穿文胸导致乳腺癌发病率提升的假象，主要是因为多数时候都是那些体型偏瘦、胸部较小的女性才常不穿文胸。而穿文胸的那些女性， 人都比较肥胖，胸部也比较大，而肥胖是乳腺癌的诱发因素之一。

所以，不需要把穿文胸跟乳腺癌挂上钩。但是，文胸穿的是否舒适、正确，对女性的健康也是有一定的关系的。

如果穿的文胸又紧又窄，那对乳房组织会造成一定的压迫，影响其周围的血液循环，出现头晕、恶心等表现，以及增加小叶增生的疼痛感。

但是穿戴文胸合适的话，可以保护脆弱的乳头，可以避免其与衣服产生过多摩擦，而且内衣更换的频率也比较高，比外衣更干净，进而可以更好的预防乳腺炎。

3、穿紧束/宽松的文胸

有的人为了让自己拥有更好的曲线，就经常穿一些非常谨慎的文胸，但这样很容易勒出印痕，而且因为太紧，还可能像切豆腐一样，把原属于胸部的脂肪给它切出去，乳房就会越变越小了。

相反，穿过松的文胸，起不到支撑乳房的作用，很容易造成乳房下垂，尤其是胸大的女性。

4、长时间不调整肩带

在店里购买文胸的时候，店员可能会帮我们调整肩带，但是穿了一段时间后，内衣可能会变松，这时就需要调整一下内衣的肩带，让它可以更好地拖住胸部，但是很多女性都会忘记这一点，买回来啥样就是啥样。

5、文胸不坏就不更换

可能为了省事，可能为了省钱，不少女性在文胸没坏的时候，是不会自动更换的，其实这样是错误的一种行为。文胸穿久了，是会变松的，继续穿，很容易让胸部变形，甚至得乳腺疾病。

如果你存在上述这5种穿文胸的错误方式，一定要及时更换过来，这样才能保护我们的胸部，让它更健康。

最后，给大家分享一下文胸正确的购买、穿戴方法，女性朋友可以收藏起来哦！

三、文胸购买/穿戴注意事项

在购买文胸的时候，一定要考虑到皮肤适应性，尽量以全棉的、透气的为第一选择，因为一些化纤的面料很容易引起过敏，所以最好避免。

还要注意查看文胸的做工，针脚是否平整，有些布料的接口处理不好，穿起来会很难受，久了甚至会红肿有刺痛感。最好是到实体店购买，这样可以上身试穿，能更直观的感受。

而在穿戴文胸的时候，可以注意下以下4个步骤：

第一，先将胳膊穿过袖口，然后拉到肩上；

第二，把所有钩子都栓入圈子里，注意调节松紧位置到合适位置，然后在调节肩带；

第三，之后感受一下胸罩有没有被正确地放置，也就是看看乳房是不是都在罩杯里；

第四，最后，就是观察一下乳房是否平顺，一般胸部看起来好像要蹦出胸罩一样，则说明是刚好自然的。

文胸穿戴是否合理，不仅对女性的身体舒适度有很大影响，对女性乳房健康也有一定作用。所以，大家要学会掌握正确的穿戴方法，上述也都已分享给大家，希望可以帮到有需要的人！

参考资料：

[1]《文胸真的是乳腺癌的“头号杀手”吗》.知乎.KEY.2019-07-25

[2]《5种内衣的错误穿法，让胸部很受伤》.爱戴.2017-10-16

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原标题：文胸穿不对，容易被乳腺癌盯上？不穿会怎么样？今天一次性告诉你

关键词：胸部,内衣,乳房,乳腺癌,文胸