核心提示：
维生素B2在
人体内有着极为重要甚至不可替代的地位，又因为维生素B2与人体的能量代谢有着密切的关系，因此维生素B2缺乏就容易引发一系列的疾病。
而“东莞医生用维生素B2改变罕见病男童命运”的暖心故事也引发了关注！大家在关心小宇病情的同时也不禁好奇：这治好小宇疾病的维生素B2究竟为何物？竟然有这么神奇的作用？
维生素B2的作用有哪些？
维生素B2作为人体必需的水溶性维生素有另外一个名字——核黄素，它对人体的四大作用无可替代。
1.维生素B2参与体内营养成分的代谢活动，帮助提高机体对蛋白质以及氨基酸的利用率。
2.维生素B2能够保护人体毛囊以及皮脂的健康，如果维生素B2不足，则容易患上毛囊炎等皮肤疾病。
3.维生素B2参与了体内铁元素的运转活动，帮助体内的铁元素转化成血红蛋白。
4.维生素B2可以促进体内维生素B6以及维生素B3的代谢，促进体内B族维生素协同工作。
人体缺乏维生素B2，身体会出现这4个问题
由此可见，维生素B2在人体内有着极为重要甚至不可替代的地位，又因为维生素B2与人体的能量代谢有着密切的关系，因此维生素B2缺乏就容易引发一系列的疾病。
通常人体内缺乏维生素B2，早期会出现乏力疲惫、口腔糖他、眼睛瘙痒干涩等不适症状。
通过上文的总结，想必大家一定认识到维生素B2的作用以及对人体的重要性了，日常生活中我们应该做到膳食营养均衡以保证维生素B2摄入量达标。
同时维生素B2缺乏的人群，容易出现唇炎、口角炎、以及贫血等不适症状，此时就要及时咨询医生，并在医生的指导下补充治疗。
参考资料：
[1]《东莞医生用维生素B2改变罕见病男童命运！》.中国网医疗频道.2021-05-07
[2]《国家药监局：对维生素B2注射剂及所含成份过敏者禁用该药》.人民网-人民健康网.2020-06-12
[3]《注意了！维生素B2吃多了损害肾功能》.宁夏健康网.2015-08-06
[4]《这种维生素关系一身疾病！》.健康时报.2016-09-19
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原标题：几块钱一瓶的维生素B2，能治哪些病？能不能长期吃？很多人不了解
关键词：维生素B2,水溶性维生素,口角炎,口腔
