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冬季天气干燥,再加上经常热食容易体热上火,导致一些人在冬季也痘痘不断。今天为大家推荐莲藕配花生,两者结合,可以清热祛痘,滋润肌肤。莲藕的食疗营养价值藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、
2015/11/22 10:00:074
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中医认为桃子味甘酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。桃子有强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳、高血压等功效与作用。 营养丰富 桃子营养丰富,富含胶质物,这类物质到大
2015/7/19 11:00:404
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中医指出,男子破阳较早,则伤及精气,女子破阴太早则伤阴气,严重的还会导致未老先衰。古代养生学家认为房事开始的年龄男性22岁、女性20岁。 房事的七损八益:性生活多少岁最适宜 房事养生需要
2014/2/10 21:03:514
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由于秋季燥气主令,还会有化热除燥之虞。常吃莲藕,既可补身,又能润燥。 秋季吃莲藕有何功效与作用?中医认为生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早
2014/8/27 18:01:163
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冬季天气干燥,根据“燥则润之”的原则,应以润燥止渴、养阴清热、清心安神的食品为主,藕就是滋补佳品之一。我国民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法,意思是说,女人更要多吃莲藕。 莲藕富含铁、钙等微量元
2013/12/7 7:04:483
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房事养生需要坚持的原则有:节制房事。房事作为人的生理需求,如果适度,有利于男女交换阴阳之气、固本还原,有益与养生。 但是如果过度,消耗精力、体力过度,引起劳倦,会导致男子遗精、女子月经
2013/6/21 10:01:273
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吃羊肉补肾《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效
2013/4/8 11:00:483
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人参要如何服用呢?很多家庭都会用人参来泡酒,并且人参泡酒的方法其实是有很多种的。除此之外,还要提醒大家的是有些人并不适合服用人参哦。下面就来具体介绍一下吧。 人参的功效与作用 人参味甘、微苦,
2015/12/2 10:03:482
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藕在中国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕
2015/7/27 8:00:122
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小暑养生吃什么?小暑是夏天的节气之一,在这个时候要吃些什么最好呢?天气炎热的时候,往往我们会感到没有胃口,因此要多吃一下清淡不油腻的食物。下面就来一起看看小暑养生吃什么好吧。 小暑养生吃什么
2015/7/7 12:00:592
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细纹产生、发炎长痘、色斑也有滋生苗头...要挽救皮肤恶化状态,光靠护肤品是绝对不够的。首先得从饮食结构和习惯以及生活作息做起,只有这样才能让皮肤恢复健康。而食物也是你皮肤的重要救星,10大食物拥有你意
2014/7/31 18:02:252
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健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 男人吃什么肉最补肾养精 男人补肾养精,不阳痿的话
2013/12/24 22:12:182
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冬季很多女性由于气血不足而脸色萎黄。专家表示,这类女性不妨多吃点小米核桃养血早餐,可补益气血、增强体质。 朝阳医院营养师宋新表示,需要准备的材料有小米100克,桂圆10粒,大枣30克,苹果、熟核桃
2013/11/10 17:08:062
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下面跟着小编一起来看看6大壮阳肉: 肉类一:驴肉 俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改
2013/1/17 16:05:042
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作为很多人喜欢的日常坚果,老少咸宜,那松子的营养价值有哪些呢?还要注意,哪些人不适合吃松子?松子的六大大营养价值1、松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰,这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的
2015/11/8 10:00:201
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主讲人:江苏省中医院普内科副主任医师潘正连 汗蒸是一种休闲项目,起源于韩国,历史悠久,很受民众喜爱,是韩国的一大特色。随着韩国文化的流行,汗蒸也紧随韩剧,服装,化妆品,美容技术一起进入中国,并且
2015/11/2 14:01:121
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深秋季节,温度降低,很多人都在不知不觉地“贴秋膘”,每天大鱼大肉,体型明显比以前胖了一圈。营养专家提醒,秋季是容易发胖的季节。夏天人们出汗多,能量消耗大,体重有所减轻。进入秋季,没有酷暑的煎熬,食欲大
2015/10/21 9:00:161
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秋季是收获的季节,各种各样的蔬菜都上市了。那么,有哪些蔬菜是必须要吃的呢?很多人习惯生吃蔬菜,其实熟吃蔬菜有很多意想不到的功效与作用。接下来,为大家详细介绍一下秋季应该怎样吃蔬菜吧。 秋季不得不
2015/10/8 9:00:361
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金针菇性寒,味甘咸,是一种很好的保健食品。 金针菇有七大药用功效 1.金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用,被誉为“益智菇”。 2.金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多
2015/9/7 15:00:281
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由于秋季燥气主令,还会有化热除燥之虞。常吃莲藕,既可补身,又能润燥。 秋季吃莲藕有何功效与作用?中医认为生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早
2015/8/27 15:00:531
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作为很多人喜欢的日常坚果,老少咸宜,那松子的营养价值有哪些呢?还要注意,哪些人不适合吃松子? 松子的六大大营养价值 1、松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰,这些营养成分对大脑和脑神
2015/7/1 17:01:371
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炎炎夏日,千万别忘记要进补。中医认为,夏日进补男女有别,但都应以凉补、清脾、袪暑、化湿为原则。除了要多喝温水防中暑外,还可遵循夏日进补原则:男不离韭,女不离藕。此方法不仅能滋补养生,更有益气生津的
2015/6/29 10:25:171
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红糖为生活中的常用食品。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经,《本草纲目》记载:砂糖(红糖)具有“和脾缓肝”、“补血、活血、通淤以及排泄恶露”的作用。 会吃红糖的女人脸色不会差 红糖一直是女性补血
2015/6/24 0:00:401
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俗话说,“桃养人,杏伤人”,时下又到了吃桃的季节。桃子中富含糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,其中铁的含量,更是居水果之冠。传统医学认为,桃有补益气血、养阴生津的作用。 桃子这么吃
2015/6/18 12:01:091
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哪些人不宜吃桃子呢?桃子是夏天最常见的水果之一,也受到了我们的喜爱。不过,要提醒大家的是桃子的营养价值虽然很高,也有很多禁忌哦。因为,有些人是不宜吃桃子的,这是为什么呢? 桃子的营养价值 桃有
2015/6/11 0:00:471
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健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 男人吃什么肉最补肾养精 男人补肾养精,不阳痿的话
2014/7/9 12:01:271
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中医指出,男子破阳较早,则伤及精气,女子破阴太早则伤阴气,严重的还会导致未老先衰。古代养生学家认为房事开始的年龄男性22岁、女性20岁。 原标题:男女多少岁做第一次最健康? 房事养
2014/3/17 11:01:551
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健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 男人吃什么肉最补肾养精 男人补肾养精,不阳痿的话
2014/3/4 1:05:121
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冬季正是进补的大好时机。在寒冷的冬季进食一些养生粥,不仅可以强身健体,还可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。今天向大家推荐7款最适合冬季的养生粥,可以滋阴壮阳,挺靠谱。 桂圆粟米粥
2014/1/19 5:09:131
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健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 男人吃什么肉最补肾养精 男人补肾养精,不阳
2013/12/8 11:03:171